Minggu lalu saya baru saja menyelesaikan 10k pertama saya. Kaki langsung pegal-pegal beberapa jam setelah saya menyelesaikan milestone tersebut. Oleh karena itu, mengingat kecepatan lari saya saat 10k adalah lebih baik daripada lari-lari saya sebelumnya, maka saya menggunakan minggu ini sebagai minggu pemulihan. Kata kerennya adalah Recovery Week.
Sebenarnya recovery week tidak saya rencanakan sebelumnya. Kondisilah yang menyebabkan saya harus menjalani recovery week tersebut. Satu hari setelah 10k pertama saya, hujan datang seharian di tempat tinggal saya. Saya tidak dapat menjalankan lari 30 menit seperti rencana saya sebelumnya. Lalu kebetulan minggu ini adalah minggu sibuk saya di pekerjaan. Saya harus kerja lembur hingga menjelang tengah malam dalam tiga hari minggu ini. Sehingga kesempatan saya untuk berlari pun semakin sedikit.